アロマde瞑想
11月23日(木) “ぱーとなー”のイベントを、
ここ「針灸元気アシスト」で行いました
✨
木曜担当のアロマ針灸師 の向田先生による瞑想会です。
なぜ、瞑想が今、注目されているのか。
瞑想による脳への効果など、先生からのお話を聞き、
その後、先生の誘導で瞑想へ入っていきました。
みなさんの感じ方はそれぞれで〜感想や疑問も
シェアしたりしながらその場の空気感を楽しみました💓
😊
日常についつい追われる毎日ですが、時間を止めて
自分の内側の光(身体と意識)を見つめる。
そんな時間をつくることは今大事なのでは?と
思っている“ぱーとなー”です。
雨の中、ご参加してくださった皆さま
ありがとうございました。✨
💓