アロマde瞑想

11月23日(木)  “ぱーとなー”のイベントを、

ここ「針灸元気アシスト」で行いました








✨

木曜担当のアロマ針灸師 の向田先生による瞑想会です。

なぜ、瞑想が今、注目されているのか。


瞑想による脳への効果など、先生からのお話を聞き、


その後、先生の誘導で瞑想へ入っていきました。

みなさんの感じ方はそれぞれで〜感想や疑問も


シェアしたりしながらその場の空気感を楽しみました💓😊

日常についつい追われる毎日ですが、時間を止めて


自分の内側の光(身体と意識)を見つめる。


そんな時間をつくることは今大事なのでは？と


思っている“ぱーとなー”です。

雨の中、ご参加してくださった皆さま


ありがとうございました。✨💓

水彩画のカード

N様からいただいた水彩画のカードを

一部、替えました。

黄葉とぶどう、ワイン

旅に出たくなりますね

ダウンコートを洗ってみました

スタッフの桜井です。

生活クラブで活躍している、「石けんビレッジ」の方から

教えていただいて、初めてダウンコートを洗ってみました。

まずは天気予報で２日間晴天が続く日を選んで、、、

お湯ではなく水を使って、石けんを泡立て、

おそるおそるダウンを浸す。

押し洗いは手の平よりも、指先で押すとやりやすい。

気になっていた、袖口の汚れは固形石けんで

やさしく歯ブラシで洗う。

と、説明を見ながら、すすぎも洗濯機の脱水を

使うので、思ったより簡単！

２日目はダウンをほぐす作業、

でも大変ではない。

ほとんど勝手にほぐれていた

ポイントは２日とも陰干し。

皆さまもお試しあれ

オキナワスズメウリ

元気アシストに来院されるO様から、「家で育てて

今年はたくさん実がなったので」と、

たくさんのオキナワスズメウリをいただきました。

早速、窓口に飾りました

11月のお弁当メニュー

　

画像をクリックすると、ページ内で大きく表示されます。

秋も深まり、メニューにも根菜類が多く登場していますね。

下ごしらえから手作りにこだわった、にんじんさんのお弁当

これから集まることが多くなるシーズン

パーティー用にも対応していただけます

ご注文は、　045-714-6886 までどうぞ。

☆生活館みなみには「針灸・元気アシスト」のほか、仕



出し弁当のにんじんさん、会議室では生活クラブや、



ヘナ・オレンジ、WEショップなどさまざまな団体が活動



しています。