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2014年7月

2014年7月26日 (土)

熱中症予防にハーブティーをどうぞ

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梅雨が明ける頃になると窓口でおもてなし


今年で3年目になります


ハーブティーで作った熱中症予防ドリンクと塩あめ


ハーブティーはビタミンCとクエン酸が含まれ


そこにごく少量の塩と素精糖を入れています


塩あめは生活クラブの南コモンズさんからご提供いただきました


暑い中、ご来院いただく皆さま、どうぞ一服なさってください

2014年7月24日 (木)

夏の目標?

こんにちは(o^-^o) 
スタッフの です

梅雨も明け、いよいよ夏本番ですね

それを知っているかのように、蝉が一斉に鳴きはじめました。

その蝉に触発され(?)、夏の目標を立てることにしました(^^)/

目標は、自宅の掃除に生活クラブの石けんを使うことです(*^.^*)

先日参加したイベント講座
【石けんと合成洗剤の違いを知ろう!】
(↑”石けん講座7月14日”の記事をご覧ください
) で、
合成洗剤による人と環境への影響と、
石けんや、酸素系漂白剤などの持つチカラについて学びました

この講座の内容を聞いて、私は親も生活クラブ組合員でしたので、
小学生の時に、この事実を知って衝撃を受けたことを思い出しました

それなのに、思春期になると、すっかり忘れてしまい、
いい香りのする柔軟剤やシャンプーに憧れ、
親に反抗したことも

それは、いい思い出(?)として・・

元気アシストでは、治療室のシーツやタオルは、スタッフが自宅へ持ち帰り、
生活クラブの石けんで洗濯しています

我が家の
洗濯でも、すでに石けんを使っています

さらに今回は、『掃除』にも石けんを取り入れてみる決意です!!

大人になった私は、地球に住む一員として、
できることから、実行していきたいと思っています


早速、酸素系漂白剤 買って帰ります

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針灸・元気アシストでは、生活クラブの石けんも販売しています

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2014年7月22日 (火)

元気アシストの夏休み

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梅雨明けと共に強い日差しが降り注いでいますね


元気アシストの夏休みのお知らせです


8月13日(水)から15日(金)の3日間お休みをいただきます


8月のご予定に元気アシストの予約をお忘れなく



写真はビーチグラスと貝殻、涼しさをお届けできたらと、、、

2014年7月15日 (火)

元気アシストのスタッフとして

昨年、イラストルポライターの内澤旬子さんの「身体のいいなり」という本を書

店で見たとき、思わず手に取ってしまった。まさにその通り、と思ったからだ。

 

 彼女は、長年身体の訴えに耳を貸さず、意志や知識で強引に身体を引っ張ってき

た。それが、ついに身体に反乱を起こされ、腰痛、アトピー性皮膚炎、乳がんにまで

なってしまった、というもの。身体に屈服させられ、降参したという。

 

当時私は、自分はまさに「身体のいいなり」になっている、と思っていたのだ。 

 

私の症状は、もう、10年以上前からの頭痛、腰痛など。痛みが強ければ、とたん

に何も考えられず、少し弱まれば少し前向きになり、また強くなれば、あっという間

に暗闇に沈む。その繰り返し。全く、身体さまに翻弄され、いいなりの日々。

 

 元気アシストのスタッフとして患者さんに接するうちに、皆さんが、症状を通して

身体と向き合い、葛藤し、折り合いをつけようとしている、とよくわかった。医師の

話、針灸師の説明を自分なりに噛み砕いて、理解する、治療者に丸投げではなく、自

分なりの工夫をし、身体と心のバランスをとろうとしている方が多くおられる。

 

 嘔吐と下痢が続いたという方がおっしゃった。「お腹を温めて寝ていたら回復した

の。冷えてるって教えてくれていたのね、身体が」。そして今日、針灸師にもっと深

い身体の声を汲み上げてもらい、手当てをしてもらうのだと。

 

 内澤さんは、その後、身体の訴えにより耳を傾けるためにヨガをはじめたそうだ。

そして、本当に健康、と思えるようになったそうだ。

 

 

 私も、「身体のいいなり」だと思っていた日々をこうして振り返れるのは、なにか

から、抜け出そうとしているのかもしれない。元気アシストに来院される、多くの、

同志であり、先生でもある皆さんとともに。               (典)

2014年7月12日 (土)

7月21日(月)午前は開院します

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7月21日(月)は海の記念日で祭日ですが、午前中開院いたします


キャンセルが出ましたので、あと1名様か2名様の予約をお受けできます


月曜日と金曜日は、今年度から祭日や振替休日でも、午前中開院することに


なりました


平日ご都合の悪い方、お体のメンテナンスにいかがですか

2014年7月11日 (金)

元気アシスト*ブログをご覧いただきありがとうございます

 

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このブログは「針灸・元気アシスト」のほか、生活館みなみで共に活動する

仲間も紹介しています

にんじんさんのお弁当メニューや、会議室での集会の様子なども時々掲載します

元気アシストに関してはトップ記事の画像をクリックしていただくと、治療時間や


料金、地図が表示されます

また、カテゴリーから「元気アシストの針灸師」を選ぶと、針灸師の自己紹介が

載っています

「来院者の声」を選ぶと、治療を受けた方の感想をご覧いただけます

他にも様々なカテゴリーがありますので、どうぞ参考になさってください


写真は「九猿(苦去る)」ですが、撮り方がむずかしいです

2014年7月 9日 (水)

足三里の養生灸

元気アシストの月曜日、金曜日を担当している進藤鍼灸師のブログから、

「足三里の養生灸」という記事を許可を得て転載します。

下記のURLをクリックすると、ブログ「安神堂の慎思録」が表示されます。


2014年7月 5日 (土)

にんじんさんのホームページ

Top

にんじんさん、こと「企業組合ワーカーズ・コレクティブ・ミズ・キャロット」さんの


ホームページができました


横浜市内に5つのブランチがあり、それぞれ「仕出し弁当 にんじん」として


活動しています


ホームページからメニュー表を見ることもできます


下記のURLをクリックすると、ホームページが表示されます


http://www.mscarrot.com

☆生活館みなみには「針灸・元気アシスト」のほか、仕出し弁当のにんじんさん、

 会議室では生活クラブや、WEショップなどさまざまな団体が活動しています。

2014年7月 2日 (水)

枇杷の薬効

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こんにちは。

今、我が家のアカパンサスが大きな葱坊主のような紫の花を咲かせています。

皆さまお元気ですか?

我が家の自慢は毎年2000個つける枇杷です。

崖に生えているので収穫できるのは500個ぐらいで、ほとんどは鳥たちのデザート

になってしまいます。


鳥が「ピッーピッー」と鳴き出すとあっー熟してきたなぁーという合図、完熟した枇

杷が収穫できるので、ご近所にお分けすると本当に美味しいと喜ばれています。

ところが今年は異変です。梅雨入りが6月5日と早かったせいか鳥たちが食べに来ない

うちに腐ってきて、先週木曜日に慌て収穫。


よく見ると茎が青く熟していないうちに腐っているのです。さすがの枇杷も湿気にや

られたらしく今年の天候が危ぶまれます。

その今年の酸っぱい枇杷を20個ほど食べるとお腹一杯、しかし次の日のほっぺがな

んとぷり~ん、ぷり~ん、なんです。


これは枇杷に含まれるV17アミグダリンの薬効です。


私の体感ではシミも薄くなるように思います。

凄い薬効で、抗がん作用が有名です。

このV17は実よりも種や葉に沢山含まれ、種は今の時期ならアーモンドより柔らかく

そのまま食べられます。

1日2粒といわれ、食べ過ぎるとV17にはシアノ基がついているので強すぎます。多

くても1日5粒までにしてください。


葉はよく洗い切り刻み、焼酎に漬けて枇杷の葉エキスとしてケガのときに付けると早

く治ります。

または干して枇杷の葉茶として飲んでも良いですね。

枇杷の実はわりと高価ですが今しか手に入らない果物ですのでどうぞ種までご賞味く

ださい。



小林規智子(火曜日担当)

2014年7月 1日 (火)

7月のお弁当メニュー

Photo

画像をクリックすると別ウインドウで大きく表示されます


7月からいよいよ冷やしうどんが金曜日限定で始まります


鰹節でていねいにだしを取った美味しいめんつゆに、おいなりさん、


大きなかき揚げ、副菜2品とボリューム満点です


暑く食欲がなくなるこの時期、のど越しの良い冷やしうどんを召し上がれ



☆生活館みなみには「針灸・元気アシスト」のほか、仕出し弁当のにんじんさん、

 会議室では生活クラブや、WEショップなどさまざまな団体が活動しています。

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