« 2013年2月 | トップページ | 2013年4月 »

2013年3月

2013年3月31日 (日)

4月のお弁当メニュー

 4

仕出し弁当にんじんの日替わりメニューです

メニュー部分をクリックすると拡大表示されます

にんじんさんは仕出しのほかに

パーティー料理や松花堂弁当など

歓送迎会などお集まりの席にも配達してくれます

予算に応じて作ってもらえるのもうれしいですね

☆生活館みなみには「針灸・元気アシスト」のほか、仕出し弁当のにんじんさん、

  会議室では生活クラブや、ヘナ・オレンジなどさまざまな団体が活動しています。

2013年3月28日 (木)

薬歩(やっぽ)の会 「早春の古道、山桜に誘われて」

Rimg2258

前日までの天気予報にヤキモキしたのが

信じられないくらいお天気に恵まれました

山道では山桜の花と葉のグラデーションにうっとりとし

足元を見ればウラシマソウ、タチツボスミレ、ヒメウズ

ウグイスカグラは可憐な花を見せてくれました

写真は明王院で

この後、再び山道に入り瑞泉寺に下りました

ソメイヨシノも満開

花粉症の時期、参加者は少なめ

次回はぜひご一緒に

  4月25日(木) 新緑の森、野鳥のさえずり

  集 合:京急新逗子駅南口 9時50分

  コース:新逗子駅~古墳~南郷上ノ山公園(昼食)~

      二子山~JR東逗子駅(解散15時頃)

  参加費はいずれもお一人 1,000円

  お問合せ・お申込み

    元気アシスト 045-716-4600 まで(企画前日まで受け付け)

*健康づくりワーカーズ“ぱーとなー”は、元気アシストの運営のほか、

  健康づくり講座の出張、薬歩(やっぽ)の会、石けん類の販売を行っています。

  http://members2.jcom.home.ne.jp/wco-partner

2013年3月22日 (金)

端午の節句

Rimg0032

早い桜に誘われて

兜が登場

季節の移り変わりを感じます

2013年3月14日 (木)

薬歩(やっぽ)の会 下見に行きました

Rimg2207

3月28日(木)に歩く

「早春の古道、山桜に誘われて」の下見に行きました

朝比奈切通しは六浦駅から歩いて

住宅地の裏から入っていきます

昼食後も山道があって

早春に咲く花が楽しめそうです

山道からは湘南の海が望めて

気持ちのよいコースです

集 合:京急六浦駅西口 9時50分

コース:六浦駅~朝比奈切通し~(昼食)~明王院~

     山道~鎌倉宮(解散14時30分頃)

参加のお申込み、お問合せは下記へどうぞ

電 話:045-716-4600(元気アシスト)

参加費:1,000円

〆 切:前日18時まで受け付けています

*お申込みいただいた方に下見fax情報をお届けします

*健康づくりワーカーズ“ぱーとなー”は、元気アシストの運営のほか、

  健康づくり講座の出張、薬歩(やっぽ)の会、石けん類の販売を行っています。

  http://members2.jcom.home.ne.jp/wco-partner/

  

2013年3月 9日 (土)

元気アシスト モニター体験談 その5

今回モニターの皆さまには針灸治療を体験していただきました。

元気アシストでは針灸治療を中心に曜日によってアロママッサージ、

リフレクソロジー、小林コース、サウンドヒーリングなどのメニューが

あります。料金等はページのトップに表示されている画像をクリック

してご覧ください。

磯子区 40代 A様

「体験しました」

 元気アシストは井土ヶ谷の駅の近くにあり、京急沿線の人にはとても

通いやすい所。今回は進藤先生の針灸を3回体験しました。

 針灸と聞くと、とても痛くて熱そうですがそんなことはありませんでした。

チクッとする程度で予防注射より痛くありません。もちろんけむくもありま

せん。ほんのりともぐさの香りがする位です。私は線香系の煙に敏感な

ので、即座にリラックスモードですが、家に帰ってにおったり跡が残ったり

はしません。

 体験を申し込んだ時は偏頭痛とせなかの痛みがあったのですが、今は

かなりおさまっていて‥‥なので痛いところがピタッとなおるというような

体験はできませんでした。モヤモヤしたあたたかいものがたまってきては

また流れていくような感覚がありましたが、個人差があるそうです。痛みの

場合も、原因が深いところにあったり、長く患ってしまったものはすぐには

効果がでないが、逆の場合は効果がでやすいそうです。ガマンにガマンを

重ねて最終手段で通うよりは、気軽にトライがおすすめです。

 体を治すというよりは、気の流れを整えていくもので、どこに針をうつか、

お灸をすえるかは症状のほか、その人の持っているタイプもあわせてカウン

セリングしながら決めていくようです。私の場合、気が動きやすく西洋医学で

は解決しにくい症状なので針灸がむいているとのことでした。

 通った3回とも、イライラの反応があるから休息しなさいと言われました。

確かに短気でせっかちですが、何かしている時ならともかく、リラックスの為

に訪れた治療院で指摘されたのは意外でした。次のスケジュールが気になっ

ていましたが、イラついている自覚はなかったからです。

 針灸体験は思っていたのと、かなり違ってました。体に対して働きかけて

いくものではありますが、精神的な部分もおおきく、心の持ち方がかわりました。

イラついていても、よい事はないので、ゆったりと過ごすように意識するように

なりました。

2013年3月 4日 (月)

元気アシスト モニター体験談 その4

今回のモニターはチラシを窓口に置いたり、生活クラブ生協への

回覧、健康講座の参加者などに配布して募集しました。

戸塚区 50代 I様

 針治療は全く初体験で、この年になるまで、痛くて、怖いものだと

思っていました。そんな理由で、マッサージや整骨院に通ったり、

岩盤浴をしてみたり、肩こりや腰痛を治すために今までに、あれこれ

やってみましたが、なかなか「これ」という実感は得られませんでした。

 半年前くらいから、指や腕が痛くなってきて、家事や仕事に影響が

出てきてしまい、どうしようかと悩んでいた所、知り合いの方が「針を

打つとすごく楽なのよ」と話していて、今まで全く興味がなかった私も、

もしかしたら効くかも?と少しだけ前向きになり、インターネットで近く

の治療院を捜したりしていたら、丁度、生活クラブのチラシを見つけて

ここなら安心だと思い、早速電話。運よくモニターで体験することが

でき、初めはやはり半信半疑で、何するんだろう…痛いのはやだ…

など思っていましたが、先生は優しく説明してくれて、ベッドやBGMも

リラックスできて、針も思ったより痛くはなく、その内だんだん眠くなっ

て、気持ちよくうとうと…

 終わってみれば、今まで首を回すと必ずひっかかりがあったはずな

のに、何にも当らず回るし、体が軽くなったようでした。

 今まで、さんざんマッサージしてもらっても、こんなことはなかったの

で、すごくびっくりでした。同じ一時間なのに、マッサージだと、たまに

もみ返しがあったり、全く合わなかったりと不満だらけでしたが、針を

打つ、それも数ヵ所で、じっとしているだけで、こんなにも違うのか!!と、

目から鱗状態。

 今まで、怖いからと避けていた自分は本当にもったいないなと後悔

です。

 しばらく続けてみて、体の調子をなおしていきたいと思っています。

2013年3月 1日 (金)

3月のお弁当メニュー

 3

今月のメニュー表です

画像をクリックすると、別ウインドウで拡大表示されます

にんじんさんは日替わり弁当の他にも

予算に応じてパーティー料理や松花堂弁当を注文できます

土曜日や日・祝日も相談に乗っていただけますよ

☆生活館みなみには「針灸・元気アシスト」のほか、仕出し弁当のにんじんさん、

  会議室では生活クラブや、ヘナ・オレンジなどさまざまな団体が活動しています。

2021年5月
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31          
無料ブログはココログ