10月23日は「Go Nextage 大人のコレカラフェア」へ

サンケイリビング新聞社主催で

10月23日（火）10時～16時まで

新横浜プリンスホテル３階で

「これからの人生に輝きをプラス！」として

標記のイベントが開催されます

健康づくりワーカーズ“ぱーとなー”は

１３時から１６時までの３時間

つぼマッサージ体験とハーブティーの試飲で参加します

いつものように

神奈川ワーカーズコレクティブ連合会ブースの

体験コーナーに出ています

新横浜にお出かけの方、どうぞお立ち寄りください

このイベントは入場無料です

詳しくは下記ホームページでご確認ください

http://mrs.living.jp/yokohama2/sp/gonextage/120927/

＊健康づくりワーカーズ“ぱーとなー”は、元気アシストの運営のほか、

　　健康づくり講座の出張、薬歩（やっぽ）の会、石けん類の販売を行っています。

　　http://members2.jcom.home.ne.jp/wco-partner/

明日、サウンドヒーリングの体験があります

10月20日（土）、午後2時から4時まで

生活館みなみで「昼市まつり」が行われます

平田牧場の豚肉を使った豚串焼きや、中身も調味料もすべて国産にこだわった餃子、

キノコご飯などの販売があります

試食もいろいろ

骨密度の測定コーナーでは“ぱーとなー”メンバーによるアドバイスも受けられます

サウンドヒーリングは体験コーナーで15分300円です

土曜の昼下がり

生活館みなみでのんびり過ごしませんか？

ご来場をお待ちしています

薬歩（やっぽ）の会 下見に行きました

　

１１月１日(木)に歩く

「葉山を極める山歩き」の下見に行ってきました

前半はほとんど山道です

道の途中には切り花用の

小菊が栽培されている畑が点在していました

オレンジ色のカラスウリの実や

ガマズミの赤い実が

青空に映えています

湘南国際村で相模湾を眺めながら昼食のあとは

子安の里をくだります

☆参加費：おひとり1,000円（含保険）

☆参加申し込みの方に下見情報をfax

☆お問合せ・お申込みは　元気アシスト（045-716-4600）まで

＊健康づくりワーカーズ“ぱーとなー”は、元気アシストの運営のほか、

　　健康づくり講座の出張、薬歩（やっぽ）の会、石けん類の販売を行っています。

　　http://members2.jcom.home.ne.jp/wco-partner/

窓口の花 ホトトギス

　

ホトトギスが咲き始めると

秋の深まりを感じますね

木の葉の色合いも

秋モードになってきました

生活館入口の

サラサドウダンツツジの紅葉は

来月でしょうか

きょうはフォーラム南太田まつり

　

京急南太田駅から徒歩数分の

フォーラム南太田（男女共同参画センター）で

フォーラムまつりです

健康づくりワーカーズ“ぱーとなー”は

お灸女子体験で初参加です

10時から12時までの2時間でしたが

30名の方に体験していただきました

＊健康づくりワーカーズ“ぱーとなー”は、元気アシストの運営のほか、

　　健康づくり講座の出張、薬歩（やっぽ）の会、石けん類の販売を行っています。

　　http://members2.jcom.home.ne.jp/wco-partner/

フォーラム南太田まつりに出ます!!

10月14日（日）の10時から12時まで

フォーラム南太田まつりの体験コーナーに参加します

「お灸女子体験」で、場所は一階の企画ルームです

男性もお待ちしています

詳しくは下記のpdfファイルをご覧ください

http://www.women.city.yokohama.jp/matsuri/minami/minami_maturi_panhu.pdf

30を超える市民グループが参加する年に1度のおまつりです

子どもも大人も楽しめるイベントがいっぱい！

皆さまのご来場をお待ちしています

元気アシスト 休診のお知らせ

10月20日（土）午後、休診させていただきます

毎月第3土曜日の午後は

針灸のほか、アロママッサージやリフレクソロジーの日として

すっかりお馴染みになりました

木曜日は

土曜日の午後と同じメニューですので

ご都合のつく方は

木曜日もよろしくお願いいたします

“ぱーとなー”メンバー募集中

生活館みなみの近くに募集チラシをまいています

横浜市内にお住まいの方で、“ぱーとなー”に関心のある方

下記のｐｄｆファイルをご覧ください　　

「partner.pdf」をダウンロード

＊健康づくりワーカーズ“ぱーとなー”は、元気アシストの運営のほか、

　　健康づくり講座の出張、薬歩（やっぽ）の会、石けん類の販売を行っています。

　　http://members2.jcom.home.ne.jp/wco-partner/

10月のお弁当メニュー

画像をクリックすると別ウインドウで表示されます。

ニンジンさんからメッセージが届いています。

「異常に暑かった夏も終わり、やっと朝、晩は秋の気配が感じられるようになりました。

この時期は夏の疲れが出て、体調を崩しすい季節です。

バランスのとれた食事と十分な睡眠をとり、大量管理に気を付けましょう。

旬の野菜には私たちの身体に欠かせないビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富です。

旬の食べ物は古来から私たちの健康をサポートしているのですね。

バランスのとれた食事をし心も体も健康ライフ！」

☆生活館みなみには「針灸・元気アシスト」のほか、仕出し弁当のにんじんさん、

　　会議室では生活クラブや、ヘナ・オレンジなどさまざまな団体が活動しています。