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「山に桜を追って鎌倉から逗子へ」に行ってきました
花粉症の季節はいつもより
参加する方が少なめ
ヤマザクラやソメイヨシノは
もうすぐ咲きそうな気配でしたが、やっぱりツボミ
それでもカンヒザクラ（寒緋桜）やヒガンザクラ（彼岸桜）が
迎えてくれました
山道にはヒメオドリコソウ、ハコベ、オオイヌノフグリ
ウラシマソウも釣り糸を垂れていました
パノラマ台まで長い階段をのぼって
息を切らせていると
目の前に大きな富士山が
歓声があがりました
＊健康づくりワーカーズ“ぱーとなー”は、元気アシストの運営のほか、
健康づくり講座の出張、薬歩（やっぽ）の会、石けん類の販売を行っています。
生活館みなみの入り口です
元気アシストの窓口までは
ちょっと行きにくい方に
通りがかりに
どうぞお持ち帰りください
利用案内や
各種チラシなどが
入っています
早春の花は
白や黄色、ピンクと
やさしい色が多いですね
元気アシストの窓口にも
やさしい花が咲きました
3月29日（木）に歩く
「山に桜を追って鎌倉から逗子へ」の
下見に行きました
約６．５キロのコースは
コンパクトながら変化に富んでいて
海の眺め、山道のすがすがしさ
そして桜は
期待がもてそうな木がありました
お申込みは企画前日の１８時まで受け付けています
参加費はお一人１，０００円です
ストレッチが好評の薬歩の会
この春はご一緒に歩きましょう
＊健康づくりワーカーズ“ぱーとなー”は、元気アシストの運営のほか、
健康づくり講座の出張、薬歩（やっぽ）の会、石けん類の販売を行っています。
コモンズやデポー大会
あるいはエッコロ講座で
このチラシをお持ちの方へ
チラシの角に
元気アシストの割引券がついています
3月末日までにご利用くださいね
吸角コースやあんまマッサージにも使えます
また、薬歩（やっぽ）の会のお知らせも載せています
ご予約、お問合せは
元気アシスト 045-716-4600までどうぞ
元気アシスト20周年記念として
昨年1年間、ポイントカードを発行しました
ポイントカードのご利用は
3月末日をもって終了させていただきます
10ポイントたまったカードをお持ちの方は
お早めにご利用ください
きょうはひな祭り
ひなあられが届いて
おひな様もゴキゲンでしょうか
本当はもう少し
窓口で遊んでいてほしい
元気アシストと同じ生活館みなみで営業している
仕出し弁当にんじんさんの
3月のメニューです
メニュー表の下ににんじんさんからのメッセージが書いてあります
「３月１１日の震災から1年がたとうとしています。人間の本当の幸せは何かと
問いかけられた年でした。放射能による内部被爆に小さい子供の親達は不安
になっています。何を信じたらよいか、これからは能動的な賢い消費者になり、
自らの健康を守りましょう。 日本の古来の発酵食品、大豆たんぱく、野菜を
摂取し免疫力をあげたり、 放射能物質を体内にため込まない工夫も大切です。
手作りの食事を心がけ健康な食生活を心掛けましょう。」
☆生活館みなみには「針灸・元気アシスト」のほか、仕出し弁当のにんじんさん、
会議室では生活クラブや、ヘナクラブなどさまざまな団体が活動しています。
のんびり歩いてリラクセーション
今年も薬歩の会で楽しく歩きましょう
3月29日(木) 山に桜を追って鎌倉から逗子へ
集 合：jr鎌倉駅東口 9時50分
コース：鎌倉駅～パノラマ台(昼食)～桜並木～山道～ｊｒ逗子駅（解散14時30分頃）
4月26日(木) 葉山を極める山歩き
集 合：京急新逗子駅南口 9時50分
コース：新逗子駅～バス～葉山公園～峯山～湘南国際村(昼食)～子安の里～
バス停久留和（解散15時頃）
＊参加費 お一人 1,000円(含保険） バス代、昼食、飲み物等は各自
＊お申込みお問合せは元気アシスト（045-716-4600)まで
企画前日まで受け付けています
＊お申込みの方に下見情報をFAXでお知らせします
＊健康づくりワーカーズ“ぱーとなー”は、元気アシストの運営のほか、
健康づくり講座の出張、薬歩（やっぽ）の会、石けん類の販売を行っています。
