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2010年8月

2010年8月27日 (金)

ヘナクラブ

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生活館みなみでは1ヵ月に1回くらい、ヘナクラブが活動しています。

当日集まった方どうしで、ヘナ染めをして楽しそう

天然植物染料のヘナはミソハギ科の薬草を粉末にしたもので、白髪を染めます。

トリートメント効果もあるし、頭皮のケアにもよいらしい

ヘナクラブは見学OK

9月は6日(月)と27日(月)に集まるそうですよ。

時間は午後1時から4時まで。

☆生活館みなみには「針灸・元気アシスト」のほか、仕出し弁当のにんじんさん、

 会議室では生活クラブや、ヘナクラブなどさまざまな団体が活動しています。

2010年8月23日 (月)

女性のための連続講座 ①妊娠の基礎

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きょうが連続講座の1回目

暑い中、いろいろな年代の方がお見えになりました。

参加者からは

「もう少し早く知りたかった」

「自分の出産のときに逆子になったが、その理由がわかった」

「ふたりの子どもの体内時計の違う理由がわかった」

など、感想がありました。

講師の小林針灸師からメッセージをいただきました。

核家族化が進んでいくなかで、出産について伝い継がれていくべき

大切な話(妊娠中は腹帯をするなど)が知られなくなりました。

今、表に出ない妊娠中のトラブルが多くなっています。

医師は帝王切開で解決してきましたが、それでいいのでしょうか。

安産とは母子ともに健康に短い時間で、楽に出産することです。

帝王切開手術に頼らず、自らの力ですてきな安産ができるように、

家族、おばあちゃんが出産について学び、

必要なときに、地域の知恵袋になりませんか。

次回は 9月9日(木)10~12時 「マタニティトラブル」

会場は生活館みなみ 会議室  

受講料 1,000円  資料代 200円

申込・問合せ 元気アシスト(045-716-4600)

2010年8月20日 (金)

シュウカイドウ

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秋を告げる花、秋海棠

来週は二十四節季の処暑、暑さが峠を越えて後退し始めるころ

連日の暑さに処暑の実感はないけれど

季節はちゃんと巡っている

風吹けば風吹くままに秋海棠  青木政江

惜し気なく手折りてくれし秋海棠  醍醐季世女

2010年8月18日 (水)

休診のお知らせ

窓口ではお知らせしていますが…

8月26日(木)

アロマ・マッサージを楽しみにしていた方、ごめんなさい。

9月 1日(水)

予約の際は、ご注意ください。

2010年8月16日 (月)

熱中症予防ドリンク

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夏休みが終わった窓口には、○○の実がブラブラ

答えはヘチマ

な~んだ、、やっぱり、、、

暑い日が続いて、毎日、熱中症のことがニュースになっていますね。

そこで、汗をかいた後にお勧めのドリンクを紹介します。

つくり方

水 500ml 、 塩 (割り箸を割らない先で)2杯 、 

かんきつ類の果汁 レモンだと少々、 はちみつ又は砂糖 スプーン1杯

*水の代わりにハーブティーもいいね。

  紅茶や緑茶でも作れるけど、かんきつ果汁は合わないとおもう

*冷たすぎたり、一気にたくさん飲むと胃に負担がかかるから気をつけて。

2010年8月11日 (水)

元気アシスト発 「遊んで食べて秋を楽しもう!」

そろそろ8月も後半になりますね。

処暑は暑さも一段落するころ。

夏の疲れを早めに取り、上手に秋を迎えましょう。

処暑(8/23・月)~秋分(9/25・土)までキャンペーンです!!

初めての方、1年以上ご無沙汰の方に500円券をプレゼント

詳しくはお電話でお問い合わせください。

元気アシスト・045-716-4600

2010年8月 9日 (月)

締め切り間近!

         女性針灸師による連続講座     

    若返り、チャーミングをめざして

1回  9月6日(月) 香功(シャンゴン)気功初級

      自力で気の巡りをよくし、パワーを得る方法を体感

2回  10月4日(月) 楽健法 下肢

      気血の滞りを集中的に取り除き、全身隈なく巡らせる

3回 11月1日(月) 顔のマッサージ

      目を中心にマッサージ。眼力(めぢから)アップでオーラを出そう!

4回 11月22日(月) 足指足首回しと腰振り

      体の連携を知り、自分で 首、肩のコリをとれるようにします

      直接触らないのでバランス良く取れます

5回 12月13日(月) おさらい

      仕上げです。自分で治す喜びを感じてください

会場: 生活クラブ 生活館みなみ会議室

         京急井土ヶ谷駅 徒歩1分

時間: 10時~12時

講料: 15,000円

め切り: 8月18日(水)

申込みお問合せ: 元気アシスト(045-716-4600)

2010年8月 6日 (金)

窓口は今

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つる植物が成育中の窓口です。

とうとう黄色の花が咲いて結実も間近のよう。

キュウリ? ヒョウタン? カボチャ?

ゴーヤかな?

それとも???

右の花はルリマツリ

涼しげな水色の花は一服の清涼剤のよう

暑い中、来院された皆さまの汗が引きますように。

2010年8月 5日 (木)

こころの体温計

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平塚市のホームページにゲーム感覚でできるメンタルヘルスチェックシステムとして紹介されています。

13問の質問(4択式)にチェックを入れて送信すると、結果が表示されます

個人情報の入力はありません。

画像はいくつかストレスがある場合です

夏バテ気味でストレス度が上がっているかもしれませんが、自分の「体温」、測ってみませんか?

下のページを開き、「パソコンでの利用はこちらから」をクリックしてスタートしてください。

http://www.city.hiratsuka.kanagawa.jp/anzen/index.htm

2010年8月 2日 (月)

女性のための連続講座

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